mama'ｓ Cafe 風の森

寒中お見舞い申し上げます。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
あまりにも遅い挨拶となりました。
なので・・・（＾＾）ここは、
寒中お見舞い申しあげます。
先週9日から、3年ぶりの風邪に涙してました。
風の森が、風邪の森状態で・・・笑えない。

所でお知らせです。
２０１２年3月3日で、5周年となりますが、
節目である今年は、方向性が大きく変わります。

mama‘ｓ　cafe風の森は、地球といっしょにをテーマとした、
mother earth projectに参加した
サロンとなります。
私たちの住んでいる地球に
私たちが、できること・・・
たったひとりからできること・・・
今多くのお母さんに楽しんでもらいたいこと・・など

フリースペースとして水にこだわった化粧品・ママの手作り品・
リラグゼーション・リンパ・ベレーザステラなど取り扱う
ことになりました。
完全予約制となります。もちろんcoffeeだけでもOKですよ。
０９０－８８３２－１０７１富高

また、姉妹店として、リラグゼーション・リンパ・ヘナ・占い・
新屋敷町２３－１６中村ビル2F２０１
フリースペース凛　連絡先０９０－２３９３－１５７１中村
こちらも完全予約制となります。
また、こちらのビルの1階では、有機やさい・減農薬米・リサイクル
などもあります。

両店とも皆さんに喜んでいただける楽しい
スペースになる様、頑張りますので、
これからもよろしくお願いいたします。

冬休みのお知らせ

明日から冬休みとなります。
今年もお世話になりました。慌しい1年でした。
愛猫エスパとの悲しいお別れもありましたが、
全体的には、穏やかな年となりました。
どうぞ皆さんが、楽しい1年の締めとなりますように
心から、お祈りします。
来年もよろしくお願いします。


追伸　　先週福岡で由美かおるさんのパーティに行きました。
あまりにも若い体型に刺激されました。
女忘れては、ならないと頑なにおもいましたね・・（＾＾）
カーブスまだまだ・・頑張らないと（決意）

ストレス解消

開店前の３０分間は、カーブスでリフレッシュ
ストレス解消です。気持ちいいですよ。（＾＾）
たった30分と思いきや・・筋肉が大喜びです。
何十年もほったらかしの筋肉は、少し力が、
付き始めてますね。・・・嬉しいぃぃ・・
確実に私の楽しみが、週3日間の運動となりました。
目標とりあえず、1年間頑張ろう・・っと

大切なのは、筋力？

カーブス体験しました。
これなら、覚える事もなく続けられそうです。
11月8日よりオープンなのですが、待ち長いなぁ（＾＾）
今の所やる気満々なんです。・・
20歳の頃と体重変わってないけど、
見た目が、かなりおばさん化してるのは、
筋力の減少と脂肪の増加らしいです。
日々のストレッチは、とても大切なんだそうですよ。

久しぶりの更新です。

10月11日（火）は、年に一度の健康診断のため臨時休業となります。
大変申し訳ありません。

最近、体力・筋力の衰えから色んなことに、はまってます。
まずは、リンパの資格取得、カラー診断、（夏カラーでした）

ジムに通う決断まで・・・・ジムは、とりあえず、体験入学です。
効果期待できそうでしたら、真剣に取り組む決意です。

元気に楽しく年齢重ねて行きたい。（＾＾）