カーブス体験しました。
これなら、覚える事もなく続けられそうです。
11月8日よりオープンなのですが、待ち長いなぁ(^^)
今の所やる気満々なんです。・・
20歳の頃と体重変わってないけど、
見た目が、かなりおばさん化してるのは、
筋力の減少と脂肪の増加らしいです。
日々のストレッチは、とても大切なんだそうですよ。
これなら、覚える事もなく続けられそうです。
11月8日よりオープンなのですが、待ち長いなぁ(^^)
今の所やる気満々なんです。・・
20歳の頃と体重変わってないけど、
見た目が、かなりおばさん化してるのは、
筋力の減少と脂肪の増加らしいです。
日々のストレッチは、とても大切なんだそうですよ。
#
by kazenomi
| 2011-10-19 16:04